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预防妊娠纹用什么好消除

2018-06-30 来源:新疆娱乐网

文章导读

每一个怀孕的妈妈都担心妊娠纹,对自己整个身材造成的一个影响,其实妊娠纹在早期,如果注重预防都可以有效的解决,首先在孕前期就应该注重规律健康的饮食,不能够暴饮暴食或者吃过多油炸的食物。

1、首先

在怀孕期间一定要有规律的进食,切记不可贪图增加营养而过分暴饮暴食。自身体重的急速增加是诱使妊娠纹生长的危险信号之一。摄取的过多脂肪,不但会囤积在体内,造成产后瘦身难题,还会在短时间内扩张皮肤,加剧妊娠纹的产生。

2、其次

怀孕期间要避免进食过多油炸食品或是甜食,务必做到营养均衡。可多食富含蛋白质、维生素的食物,对改善皮肤的肤质,增加皮肤的弹性,减少妊娠纹的生成都有不错的效果。

3、再次

可以使用托腹带及合身的文胸。托腹带除了可以减轻孕妇腹部和腰部的重力负担外,还能起到减缓皮肤向下、向外过度延展拉扯的作用。而尺寸合适,支撑力够的孕妇文胸可以减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯,有效预防妊娠纹。

4、预防妊娠纹用什么好

勤加按摩:从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜,在身体较易出现妊娠纹的部位,勤加按摩擦拭,可以保湿、滋润肌肤,减少胀大、干痒的感觉,使皮肤的延展性变大,还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。记住!按摩最好持续到产后3个月,效果会更好。

5、注意事项

记住!不要选择A酸保养品

一般有通过政府认证的保养品,皆可以使用,并尽量选择针对孕妇设计的保养品,因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有A酸的保养品,尤其是口服的产品,因为它有致畸胎的副作用,刺激性比较大。其它温和性的保养品孕妇都可以选用。